Мануальна терапія - найпростіший і доступний спосіб корекції розмірів та форми чоловічого статевого органу. Фахівцями у галузі лікувального масажу розроблено близько 100 різних технік, за допомогою яких можна вплинути не лише на параметри дітородного органу, а й на потенцію.
Масаж для збільшення члена сприяє збільшенню обсягу мускулатури та розтягуванню крижово-бугорних зв'язок, що підтримують фалос. Щоб досягти необхідного результату, масаж для збільшення пеніса бажано протягом декількох місяців по 2-3 рази на добу.
Мануальні техніки досить прості та не забирають багато часу. Тому на процедури йтиме не більше 20-30 хвилин на день. Слід зазначити, що результативність занять визначається правильністю виконання техніки самомасажу, і навіть регулярністю проведення мануальної терапії.
Вступ
Масаж збільшення статевого члена насамперед націлений відновлення мікроциркуляції крові в печеристих тілах і м'язових тканинах. Постійне розтягування м'яких тканин призводить до подовження білкової оболонки, в яку міститься еректильна (кавернозна) тканина. У зв'язку з вивільненням додаткового простору у статевому органі інтенсифікується розвиток додаткових тканинних структур. Саме це призводить до збільшення лінійних розмірів чоловічого члена.
Як показує практика, збільшення члена за допомогою мануальних методик дозволяє досягти бажаних терапевтичних результатів вже через кілька місяців регулярних занять. Спеціальні вправи благотворно впливають не лише на довжину та діаметр пеніса, а й на потенцію. Систематичне проведення масажу дозволяє суттєво підвищити сексуальну витривалість та відстрочити еякуляцію. Завдяки цьому вдається вплинути на тривалість статевого акту та, відповідно, якість сексуального життя.
В основі мануальних методів збільшення статевого члена лежать такі масажні рухи, як періодичне стискування та розтягування тканин. Масажуючі рухи дозволяють зміцнити м'язи пеніса і забезпечити максимальне кровонаповнення кавернозних тіл. Як відомо, чим більше крові надійде в член під час сексуального збудження, тим більшими стануть і лінійні розміри статевого органу.
Рекомендації лікарів
Перед тим як збільшити член за допомогою мануальної терапії, потрібно визначитися з вибором відповідної техніки. Чоловікам, які вперше стикаються з подібними питаннями, краще віддати перевагу найпростішим і найбезпечнішим вправам, які будуть розглянуті нижче. Під час процедури масажувати член потрібно обережно і без сильного натиску, тому що пошкодження тканин і судин може негативно вплинути на еректильну функцію.
Для безболісного та максимально результативного збільшення члена в домашніх умовах рекомендується використовувати додаткові стимулятори росту:
- зігрівальні мастила;
- вітамінно-мінеральні комплекси;
- біологічно активні добавки;
- евкаліптова олія.
Важливо!Про доцільність використання біодобавок та вітамінів проконсультуйтеся з лікарем.
Зігріваючі лубриканти та мастила відновлюють мікроциркуляцію крові в пенісі. З надходженням більшої кількості крові до кавернозних тіл відбувається розтягнення комірчастих структур, завдяки чому відбувається максимальне кровонаповнення статевого органу. Інтенсивне харчування тканин киснем та корисними речовинами впливає на швидкість біохімічних реакцій та, як наслідок, швидкість формування додаткових тканинних елементів у члені.
Підготовка
Перш ніж зробити масаж для збільшення члена, потрібно розігріти тканини в області паху, щоб збільшити їхню еластичність. Для цього необхідно нормалізувати циркуляцію крові у статевому органі. Як збільшити приплив крові до пенісу? Існує кілька способів, що дозволяють покращити мікроциркуляцію крові в пахвинній ділянці:
- зігріваючий компрес – змочіть марлю, складену кілька шарів, у гарячій воді і прикладіть її до фалосу на 5-7 хвилин;
- бавовняний мішечок із сіллю - підігрійте 300 г морської солі на сковороді і засипте її в тканий мішечок, після чого прикладіть його до пеніса на кілька хвилин;
- гарячий душ - протягом 10-15 хвилин приймайте теплий душ, щоб прискорити кровообіг не тільки в пахвинній ділянці, а й у всьому тілі.
Не рекомендується проводити теплові процедури особам, які страждають на серцево-судинні захворювання.
Щоб покращити ковзання пальців під час масажу, можна нанести на пеніс невелику кількість масажної олії чи лубриканта. Фахівці не рекомендують використовувати як мастило рідке мило, оскільки воно висушує шкіру і негативно впливає на стан слизової оболонки уретрогенітального каналу.
Гімнастика Кегеля
За допомогою гімнастики Кегеля можна не лише подовжити фалос, а й посилити ерекцію. Для проведення занять не потрібно пристосовувати до члена будь-які екстендери або вакуумні помпи. Збільшення розмірів дітородного органу відбувається за рахунок розтягування зв'язок, що підтримують, і подовження лобково-копчикового м'яза.
Перш ніж приступити до виконання вправ, необхідно виявити у себе лобково-копчиковий (ЛК) м'яз. Щоб це зробити, потрібно під час сечовипускання спробувати «затримати» струмінь сечі. У цей момент буде напружено той самий лобково-копчиковий м'яз, який у перспективі необхідно буде тренувати.
Можливо вам не вдасться виявити необхідну групу м'язів з першого разу. Щоб впоратися із завданням, помістіть вказівний та середній пальці позаду яєчок. Потім уявіть, що намагаєтесь зупинити потік струменя за допомогою стиснення м'язів малого тазу. У цей момент відбудеться скорочення ЛК-м'язи, про що свідчить незначне усунення яєчок убік.
Вправи Кегеля використовуються для тренування збільшеного пеніса. За рахунок поліпшення тонусу ЛК-м'язів відновлюється ерекція, завдяки чому під час сексуального збудження член без будь-яких зусиль займає «стояче» становище. Щоб натренувати м'язи малого таза за технікою Кегеля, необхідно:
- протягом 1-2 хвилин швидко стискати та розслабляти ЛК-м'язи;
- збільшувати тривалість скорочень м'язів на 10-15 секунд кожні 2-3 хвилини;
- На завершення слід напружувати ЛК-м'язи так повільно, як це тільки можливо.
Не можна займатися масажем через біль, оскільки дискомфортні відчуття свідчать про пошкодження тканин та наявність мікротравм у пенісі.
Масаж для новачків
Мануальні техніки зі збільшенням фалоса дуже схожі між собою, проте не всі вони безпечні та рекомендовані до застосування. Зокрема найбільш екстремальними видами масажу вважаються клемпінг та техніка Юлі. Їх можна використовувати лише тим людям, які неодноразово стикалися з мануальною терапією та вміють «прислухатися» до свого тіла.
Після того, як ви розігрієте тканини пеніса і відновите кровообіг у них, проробіть наступне:
- стисніть головку розслабленого фалоса лівою рукою;
- повільно тягніть статевий член у напрямку від себе доти, доки не відчуєте сильного натягу тканин;
- за кілька хвилин змініть руку і продовжіть вправи;
- потроху збільшуйте силу натягу, доки відчуєте поколювання в голівці пеніса;
- Зробіть перерву на 1 хвилину і повторіть вправи, відтягуючи член спочатку вліво, а потім вправо.
Деякі чоловіки в гонитві за додатковими сантиметрами намагаються збільшити фалос за допомогою побутових приладів. Найбільш популярним інструментом для розтягування статевого органу вважається звичайний пилосос. Лікарі не рекомендують використовувати подібні пристрої як ортопедичні розтягувачі, оскільки вони нерідко травмують тканини, що згодом знижує чутливість головки члена.